Солнечный удар

Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

К факторам, способствующим развитию солнечного удара относятся:

- повышенная влажность окружающей среды,
- детский возраст, особенно до 1 года и пожилой,
- избыточная масса тела,
- наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы,
- нервное напряжение и стресс.

Признаки солнечного удара появляются постепенно в начале это могут быть небольшая головная боль, тошнота, частое поверхностное дыхание, сердцебиение, общая слабость, затем может присоединиться рвота, головокружение, неуверенность в движениях, кровотечение из носа, повышение температуры тела и артериального давления.

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого. Симптомы проявляются достаточно быстро: у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения. Может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется, не исключены потеря сознания и головные боли. Симптомы солнечного удара у ребенка до 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно, отмечается покраснение лица, затем его побледнение, судороги, бред, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольное выделение мочи и кала.

Неотложная помощь при солнечном ударе:

- перенести пострадавшего в тень, уложить на ровную поверхность, приподнять ноги (положить под ноги сумки, одежду и т.д.),

- повернуть голову на бок, если пострадавшего рвет,

- дать попить прохладной воды (лучше минеральной),

- намочить полотенце и положить на голову, можно обтереть тело прохладной водой.

- если пострадавший без сознания дать понюхать нашатырного спирта.

И конечно необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чтобы избежать неприятных последствий приятного пребывания на солнце необходимо соблюдать простые правила:

1. Защищайте голову легким светлым головным убором с широкими полями, а глаза темными очками.

2. Избегайте нахождения на открытых пространствах под открытыми солнечными лучами в период активного солнца: с 12.00. часов до 16.00. часов.

3. Постепенно увеличивайте продолжительность пребывания на пляже, начиная с 15-20 минут и не более двух часов.

4. Загорать лучше под навесом или зонтиком и не лежа, а в движении.

5. В жаркую погоду не кушайте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, овощным салатам, фруктам и ягодам.

6. Поддерживайте водный баланс в организме, чтобы не допустить обезвоживания. Из напитков отдавайте предпочтение воде, морсам и компотам из свежих фруктов и ягод. Избегайте сладких газированных напитков, которые усиливают жажду.

7. Детей первого года желательно не оставлять вообще под прямыми солнечными лучами, до 3 летнего возраста одевать в просторную одежду светлых тонов и из натуральных тканей, которая закрывает руки и ноги полностью.

Помните, лучше соблюдать несложные правила, чем лечить последствия.

Будьте здоровы! 

Врач кабинета медицинской профилактики
ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
Светлана Владимировна Попова

Последние новости Башкортостана по теме:
Солнечный удар

- Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
07:22 11.07.2018 Администрация Ишимбайского района
4353425.jpg - ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
Солнечный удар - Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
15:12 10.07.2018 ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
 
По теме
Как пережить жару: полезные советы - Администрация городского округа Уфа По данным Башгидрометцентра, с 25 июля и в ближайшие дни на территории республики ожидается жаркая солнечная погода – температура воздуха днем может подняться выше отметки 30 градусов Цельсия.
25.07.2018
 
По законодательству срок действия льготного рецепта — как для больных диабетом, так и другими заболеваниями, составляет на сегодня до 2 месяцев - Комсомольская правда Уфа Отвечаем на главные вопросы о выписке льготных рецептов и обеспечении лекарствами при хронических болезнях Анна ДОБРЮХА В среду, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом .
13.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Вызовите аиста по полису ОМС - Октябрьский нефтяник Теперь женщины, мечтающие о рождении малыша, могут самостоятельно выбрать клинику для проведения ЭКО за счет средств обязательного медицинского страхования С 2013 года ЭКО вошло в базовую программу обязательного медиц
12.11.2018 Октябрьский нефтяник
У пациентки закончились запасы лекарства, однако медика это не смутило [видео, аудио] Евгения ХИЛЬКО @kp_kuban Этот вопиющий случай произошел в районной поликлинике станицы Северской, что находится неподалеку от Краснодара.
10.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Здоровье не купишь ни за какие деньги. Но есть лекарства, на которые не у всех хватает денег, хотя они существенно облегчают нашу жизнь.
08.11.2018 Уфимские Ведомости
Ликвидирован пожар в детском саду №66 - Администрация городского округа Уфа 12 ноября 2018 года в 12:55 часов в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Республике Башкортостан поступило сообщение о возгорании в здании детского сада № 66.
12.11.2018 Администрация городского округа Уфа
Член банды цапков утверждает, что в колонии у него не было и нет привилегий [видео] Мирослава ЧЕРНАЯ Как и прежде, Вячеслав Цеповяз продолжает настаивать - на фото из колонии с крабами изображен человек ,
12.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Более 13,5 тысяч человек посетили Уфимский международный салон образования - Министерство образования РБ Уфимский международный салон образования "Образование будущего" собрал более 13,5 тысяч посетителей, были представлены 125 экспонентов, проведены более 85 мастер-классов и дискуссионных площадок.
12.11.2018 Министерство образования РБ
Объединяющая сила искусства - Октябрьский нефтяник Всероссийская культурно-образовательная акция «Ночь искусств» в городском историко-краеведческом музее имени Анисима Шокурова состоялась под девизом «Искуство объединяет».
12.11.2018 Октябрьский нефтяник
На гастролях в Башкирии один из самых главных модников отечественного шоу-бизнеса удивил поклонников провокационным нарядом Мила КИЯН Кумир российских женщин Стас Михайлов входит в число самых востребованных российски
09.11.2018 Комсомольская правда Уфа
«Комсомолка» узнала, как изгнание оккупантов из Кремля воспринимают их нынешние потомки Эдвард ЧЕСНОКОВ @edvardchesnokov К Дню народного единства (дата установлена в память о 4 ноября 1612 года,
04.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Гордится страна, гордится город - Октябрьский нефтяник Стас Урусов стал серебряным призером чемпионата мира по жиму лежа, а Азалия Аминева — серебряной призеркой первенства Европы по боксу среди девушек 15—16 лет.
12.11.2018 Октябрьский нефтяник
Сыры подмосковного фермера Олега Сирота в ожесточенной борьбе взяли две престижных награды на XIV сырной Олимпиаде в Австрии, заткнув за пояс многих потомственных сыроваров Европы [фото, видео] Олег СИРОТА О том,
12.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Два гола Сысуева и Бизяка принесли башкирскому клубу долгожданную победу – 2:0 Рустам МАКСЮТОВ -10 на термометрах, но на стадион «Нефтяник» продолжает огромными толпами следовать народ.
11.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Более 13,5 тысяч человек посетили Уфимский международный салон образования - Министерство образования РБ Уфимский международный салон образования "Образование будущего" собрал более 13,5 тысяч посетителей, были представлены 125 экспонентов, проведены более 85 мастер-классов и дискуссионных площадок.
12.11.2018 Министерство образования РБ
   Глава администрации ГО г.Стерлитамак Владимир Куликов через свои страницы в социальных сетях разъяснил горожанам ситуацию вокруг ремонта Бельского моста: – Уважаемые горожане!
12.11.2018 Стерлитамакский рабочий