Солнечный удар

Фото: www.ishimbaimr.ru

Солнечный удар  - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

К факторам, способствующим развитию солнечного удара относятся:

- повышенная влажность окружающей среды,

- детский возраст, особенно до 1 года и пожилой,

- избыточная масса тела,

- наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы,

- нервное напряжение и стресс.

Признаки солнечного удара появляются постепенно в начале это могут быть небольшая головная боль, тошнота, частое поверхностное дыхание, сердцебиение, общая слабость, затем может присоединиться рвота, головокружение, неуверенность в движениях, кровотечение из носа, повышение температуры тела и артериального давления.

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого . Симптомы проявляются достаточно быстро: у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения. Может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется, не исключены потеря сознания и головные боли. Симптомы солнечного удара у ребенка до 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно, отмечается покраснение лица, затем его побледнение, судороги, бред, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольное выделение мочи и кала.

Неотложная помощь при солнечном ударе:

- перенести пострадавшего в тень, уложить на ровную поверхность, приподнять ноги (положить под ноги сумки, одежду и т.д.),

- повернуть голову на бок, если пострадавшего рвет,

- дать попить прохладной воды (лучше минеральной),

- намочить полотенце и положить на голову, можно обтереть тело прохладной водой.

- если пострадавший без сознания дать понюхать нашатырного спирта.

И конечно необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чтобы избежать неприятных последствий приятного пребывания на солнце необходимо соблюдать простые правила:

1. Защищайте голову легким светлым головным убором с широкими полями, а глаза темными очками.

2. Избегайте нахождения на открытых пространствах под открытыми солнечными лучами в период активного солнца: с 12.00. часов до 16.00. часов.

3. Постепенно увеличивайте продолжительность пребывания на пляже, начиная с 15-20 минут и не более двух часов.

4. Загорать лучше под навесом или зонтиком и не лежа, а в движении.

5. В жаркую погоду не кушайте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, овощным салатам, фруктам и ягодам.

6. Поддерживайте водный баланс в организме, чтобы не допустить обезвоживания. Из напитков отдавайте предпочтение воде, морсам и компотам из свежих фруктов и ягод. Избегайте сладких газированных напитков, которые усиливают жажду.

7. Детей первого года желательно не оставлять вообще под прямыми солнечными лучами, до 3 летнего возраста одевать в просторную одежду светлых тонов и из натуральных тканей, которая закрывает руки и ноги полностью.

Помните, лучше соблюдать несложные правила, чем лечить последствия.

Будьте здоровы!

 

Врач кабинета медицинской профилактики

ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ

Светлана Владимировна Попова

Последние новости Башкортостана по теме:
Солнечный удар

Солнечный удар - Администрация Ишимбайского района
Солнечный удар - Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
07:22 11.07.2018 Администрация Ишимбайского района
- Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
15:12 10.07.2018 ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
 
По теме
Как пережить жару: полезные советы - Администрация городского округа Уфа По данным Башгидрометцентра, с 25 июля и в ближайшие дни на территории республики ожидается жаркая солнечная погода – температура воздуха днем может подняться выше отметки 30 градусов Цельсия.
25.07.2018
 
Оперативное совещание в Правительстве Республики Башкортостан: прямая трансляция 19 ноября 2018 года - Правительство Республики Башкортостан В понедельник, 19 ноября 2018 года, в 10.00 смотрите прямую трансляцию оперативного совещания в Правительстве Республики Башкортостан.
17.11.2018
Оперативное совещание в Правительстве Республики Башкортостан: прямая трансляция 19 ноября 2018 года - Правительство Республики Башкортостан В понедельник, 19 ноября 2018 года, в 10.00 смотрите прямую трансляцию оперативного совещания в Правительстве Республики Башкортостан.
17.11.2018 Правительство Республики Башкортостан
Приглашаем на осенние сельскохозяйственные ярмарки! - Администрация городского округа Уфа В Ленинском районе Уфы пройдут осенние сельскохозяйственные ярмарки! В эту субботу, 17 ноября 2018 года, приобрести продукцию можно будет на площадке перед сквером «Волна» по ул.
16.11.2018 Администрация городского округа Уфа
При назначении выплат на первого и второго ребенка предлагается не учитывать пособия на детей - Администрация городского округа Уфа Минтруд России разработал законопроект «О внесении изменений в статью 4 Федерального закона  «О ежемесячных выплатах семьям, имеющим детей»,
16.11.2018 Администрация городского округа Уфа
В 2017 году в Кишиневе арестовали лидера молдавского наркосиндиката Олега Прутяну по кличке Борман. Его картель ввозил в Россию крупные партии гашиша из Марокко. Фото: кадры оперативной съемки - Комсомольская правда Уфа Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская правда Уфа
"Подмосковный Отелло" Дмитрий Грачёв получил 14 лет колонии [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr В Серпуховском суде сегодня объявили приговор «подмосковному Оттело».
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Вдова рок-звезды потребовала привлечь к ответственности виновного в гибели ее мужа Роман ЛЯЛИН Со дня смерти Игоря Талькова прошло уже 27 лет, но убийца рокера до сих пор не наказан.
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
В картинной галерее выставлены работы Виктора Бивняева Юбилейная выставка ишимбайского живописца Виктора Бивняева, приуроченная к 70-летию автора, случилась в Стерлитамакской картинной галерее незапланированно.
14.11.2018 Стерлитамакский рабочий
6 декабря русский драматический театр приглашает на встречу с народной артисткой России – Ольгой Владимировной Волковой!
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
Уфимские шахматисты собрали коллекцию наград на чемпионате округа - Администрация городского округа Уфа Медали самого разного достоинства завоевали молодые шахматисты, представляющие Республику Башкортостан на завершившемся в Самарской области чемпионате Приволжского федерального округа.
17.11.2018 Администрация городского округа Уфа
Про незаконную парковку и инвалидов-оборотней Мы часто слышим о равнодушии и невнимательности к людям с ограниченными возможностями здоровья, которые нередко нуждаются в нашей поддержке и соучастии.
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
11 ноября футбольный клуб «Уфа» сыграл на стадионе «Нефтяник» заключительную домашнюю игру уходящего 2018 года.
15.11.2018 Уфимские Ведомости
И. ГИЛЬФАНОВА В СДЦ «Агидель» прошёл спортивный фестиваль, посвященный Дню профсоюзного работника.
13.11.2018 Огни Агидели
Радий Хабиров: «Наравне с сельской, своего внимания требует и городская медицина» - Башинформ Фото: автор УФА, 17 ноя 2018. /ИА «Башинформ», Азат Гиззатуллин/. Рабочая поездка врио главы Башкортостана Радия Хабирова в город Октябрьский 17 ноября началась с посещения первой городской больницы.
17.11.2018 Башинформ